Celulite: exercícios que combatem esse problema

Uma medida fundamental em qualquer programa anticelulite de sucesso é a atividade física. O sedentarismo favorece a retenção de líquido e de sódio entre as células, por sua vez, os exercícios melhoram a circulação e, consequentemente, a eliminação desses resíduos. Fora que colaboram para o emagrecimento. Daí, a importância da atividade aeróbica (correr, caminhar, pedalar). 

Ficar elegante sem usar salto? Sim!

São os preferidos entre muitas mulheres. Mas se você já tentou usar esse tipo de calçado e não consegue manter o equilíbrio ao caminhar ou até mesmo sente desconforto nos pés, saiba que é possível sim ficar na moda e ter uma produção mais sofisticada sem precisar usá-lo. Confira algumas ideias para ficar mais elegante sem usar salto alto.

Não sabe o que fazer com os presentes que ganhou do Ex?

Uma ideia do blog Casal sem Vergonha. Confira aqui!

Cuidados básicos ao lavar o rosto

Parece um ato banal, mas é possível se beneficiar desse hábito de higiene.

Fazemos quase sem perceber. Às vezes, problemas como excesso de oleosidade e pele muito ressecada são resolvidos quando você muda os hábitos na hora de limpar a pele. E por isso está mais do que na hora de aprender corretamente como fazer a higiene da face.

Segredos de beleza com bicarbonato

Para quem ainda acredita que o bicarbonato de sódio só tem utilidade para fins culinários ou de limpeza, a boa notícia é que essa substância é tão útil que pode ser usada até mesmo para cuidar da pele, dos cabelos e inclusive dos dentes.

Book sensual: você é linda quando se sente linda

O ensaio sensual está sendo cada vez mais procurado por noivas e mulheres que querem agradar seus maridos. Mas nada impede que você agrade o seu companheiro ou acaricie seu ego com um presente destes. Posar com lingerie sexy – ou totalmente à vontade - para as lentes de um profissional já não é mais privilégio das estrelas da TV. A tendência é que o interesse pelo book sensual só cresça entre as brasileiras, afinal, já diria Tom Jobim:

“quando ela passa

o mundo inteirinho se enche de graça

e fica mais lindo por causa do amor”